厳しい冷え込みが続きます

夜明け前の厳しい冷え込みで足などの筋肉もつりやすくなります。

 

寝ている間に、痛みで目が覚めてしまったら

まずは、温めてください。

 

冷えが原因の足のつりは、まずは温めることで楽になります。

もし手元にあれば、筋肉の急激な緊張を緩める効果のある「芍薬甘草湯」を服用してください。

 

ツムラ 芍薬甘草湯 20包

クラシエ 芍薬甘草湯 45包

一元 芍薬甘草湯 100錠

一元 芍薬甘草湯 350錠